Parterapi
"Vi føler os fjerne fra hinanden, og kommunikationen går ofte galt"
Parforhold kan være en af de største glæder i livet, men også en af de største udfordringer. Vi trives godt, når vi mærker kontakten til hinanden. Vi føler os alene og forladt, når vi bliver nødt til at trække os fra situationen for at være til i det og længtes tilbage i kontakten.
I parterapi arbejder vi med terapeutisk med at skabe et rum, hvor begge parter føler sig hørt og forstået.
Jeg støtter jer i at forbedre kommunikationen og tackle de mønstre, der skaber afstand eller konflikter mellem jer.
Når mennesker mødes kan der ske det, at det der bliver sagt, i den bedste intension, trigger den anden uden at man er bevist om hvorfor det trigger. Kommunikationen ender et dårligt sted ,fordi man dybt inde føler sig misforstået og forladt. Og det sker begge veje. Gennem et parterapi forløb kan vi sammen finde frem til disse mønstre og triggere og på den måde kan I lære jer selv og hinanden bedre at kende på en ny måde. En måde hvor jeres nye forståelse for hinanden og jeres mønstre , vil støtte jer i at få en bedre kommunikation. Kontakten mellem jer styrkes og derigennem styrkes følelsen af kærlighed til hinanden.
Find vej ud af "rundkørslen" i jeres parforhold – Parterapi kan hjælpe jer
Har I svært ved at kommunikere? Føles jeres parforhold fastlåst i de samme konflikter igen og igen? Som parterapeut hjælper jeg jer med at forstå hinanden bedre, bryde uhensigtsmæssige mønstre og genfinde den nærhed og kærlighed, I længes efter.
Hvorfor vælge parterapi?
Kærlighed og forbindelse er fundamentet for et sundt og velfungerende parforhold. Når kontakten mellem jer er stærk, føles alt lettere. Men når kommunikationen bryder sammen, opstår der ofte afstand, misforståelser og gentagne konflikter.
Overskrift 2
Parterapi kan være vejen frem. Lad os sammen finde den vej, der bringer jer tættere på hinanden igen.
I forløb med parterapi anbefales det, at I som par møder op til første parsamtale sammen. Ved anden samtale booker I hver jeres individuelle samtale, hvorefter I igen booker en parsamtale.
Den individuelle samtale har det formål, at I hver især har mulighed for at få talt om individuelle temaer, som har brug for opmærksomhed udenfor relationen.
Her er det vigtigt at understrege, at jeg som jeres fælles psykoterapeut ikke holder på hemmeligheder imellem jer, da det vil skabe utryghed i parsamtalerne.
Med over 20 års erfaring som socialpædagog og en uddannelse som parterapeut kombinerer jeg både faglig indsigt og dyb menneskelig forståelse i mit arbejde. I parterapien skaber vi et trygt rum, hvor I kan arbejde med jeres relation og finde nye veje til mere kærlighed, nærvær og forståelse.
I parterapi arbejder vi med:
Forstå hinandens intentioner og behov bedre
Bryde negative mønstre, der skaber afstand og frustration
Forbedre dynamikken og kommunikationen og mindske konflikter
Genfinde kærligheden og skabe mere nærvær i hverdagen
Genfinde tilliden til hinanden og parforholdet
Mange par forsøger selv at løse problemerne, men ender ofte med at vende tilbage til de samme udfordringer. Det er helt naturligt – når vi oplever konflikt og ubehag, trækker vi os ofte tilbage for at beskytte os selv. Men paradoksalt nok kan det føre til endnu større afstand. Parterapi med narrativ og systemisk tilgang kan hjælpe jer med at finde nye måder at forstå og møde hinanden på.